Aloes do picia – pozytywne aspekty picia aloesu

Aloes posiada mięsiste liście, które wypełnione są miąższem posiadającym korzystny wpływ na zdrowie. W roślinie tej znajduje się wiele substancji odżywczych, które wspierają pracę całego organizmu. To dlatego już w czasach starożytnych aloes był stosowany w celach pielęgnacyjnych i leczniczych.

Aloes – roślina ceniona od starożytności

Miąższ i sok z aloesu stosowane były już w starożytnym Egipcie, gdzie dzięki swoim właściwościom pomagały leczyć drobne rany, oparzenia i choroby skóry. Dobroczynne właściwości tej rośliny sprawiają, że można ją stosować także wewnętrznie. Dziś aloes do picia jest doskonałym produktem wspierającym odporność organizmu i przywracającym siły witalne. Na bazie aloesu tworzy się zarówno produkty przeznaczone do dbania o zdrowie, takie jak suplementy diety, napoje czy maści, jak również kosmetyki przeznaczone do pielęgnacji włosów, twarzy i ciała.

Niezwykły sukulent

Aloes zwyczajny (Aloe vera) to jeden spośród wielu gatunków tej rośliny. Sukulent ten posiada grube liście wypełnione gęstym żelem, który w większości składa się z wody. Aloes w naturalnych warunkach rośnie głównie w Afryce i na Półwyspie Arabskim, gdzie ma sprzyjający klimat. Roślina ta potrafi osiągać formę dużego drzewa, co może być zaskakującym widokiem biorąc pod uwagę fakt, że odmiana zwyczajna często spotykana w naszych domach osiąga wysokość do 50 cm.

Wpływ aloesu na zdrowie

Aloes zwyczajny posiada właściwości bakteriobójcze, przeciwgrzybicze i przeciwzapalne, dlatego jest on pomocny w przypadku różnych problemów zdrowotnych. Zarówno maści czy kremy stosowane zewnętrznie na skórę, jak i aloes do picia lub w postaci suplementów, doskonale sprawdzają się jako uniwersalne środki wspomagające zdrowie. Aloes posiada silne właściwości nawilżające, oczyszczające i w delikatnym stopniu przeciwbólowe. Te wszystkie dobroczynne właściwości aloesu sprawiają, że roślina ta jest wykorzystywana do produktów mających na celu poprawę zdrowia i samopoczucia.

Substancje odżywcze zawarte w aloesie

W aloesie znajduje się ogromna ilość substancji o korzystnym wpływie na zdrowie organizmu. Roślina ta zawiera między innymi:

– mikroelementy – takie jak magnez, wapń, żelazo, cynk, potas, miedź, chrom i wapń;
– witaminy – m.in. z grupy B (w tym kwas foliowy), witaminę A, C i E;
– sterole roślinne;
– kwasy tłuszczowe.

Dzięki tak bogatej i różnorodnej zawartości substancji odżywczych, aloes jest doskonałym środkiem wspomagającym zdrowie.

Aloes do picia dla zdrowego układu pokarmowego

Sok z aloesu do picia to smaczny i orzeźwiający sposób na poprawę zdrowia. Doskonale sprawdzi się on w przypadku różnych dolegliwości ze strony układu pokarmowego, dzięki swoim odkażającym i oczyszczającym właściwościom. Aloes do picia polecany jest na przykład przy niestrawności i nadkwasocie. Z kolei zawarty w aloesie błonnik pomaga regulować pracę jelit. Sok z aloesu pomaga pozbywać się toksyn zalegających w organizmie, działa odtruwająco i oczyszczająco na cały układ trawienny. Jest pomocny także w przypadku problemów z wątrobą, a stosowany regularnie wspiera układ pokarmowy i reguluje jego pracę.

Na co jeszcze może pomóc aloes?

Oprócz poprawy funkcjonowania układu pokarmowego, aloes ma korzystny wpływ na układ krwionośny – wspiera pracę serca i naczyń krwionośnych oraz pomaga regulować ciśnienie krwi. Ponadto regularne picie aloesowego soku pomaga obniżyć poziom cholesterolu. Aloes jest także niezastąpionym źródłem substancji odżywczych, które są niezbędne dla zachowania dobrej kondycji. Jest to także dobry sposób na zwiększenie swojej odporności. Aloes do picia ma korzystny wpływ również na układ nerwowy, łagodząc zmęczenie oraz negatywne skutki długotrwałego stresu.

Aloes stosowany do pielęgnacji skóry i włosów

Miąższ z liści aloesu można wykorzystywać także zewnętrznie. Aloes stosowany na skórę:

– łagodzi oparzenia, także słoneczne;
– przyspiesza gojenie się drobnych ran czy otarć skóry;
– łagodzi dolegliwości, takie jak ból, świąd i zaczerwienienie w przypadku ukąszeń owadów;
– pomaga w przypadku różnych zmian skórnych, np. egzemy, łuszczycy, trądziku;
– przyspiesza regenerację skóry podrażnionej depilacją.

Aloes można stosować również w przypadku podrażnień, aft czy stanów zapalnych w jamie ustnej. Świetnie sprawdza się także jako produkt do pielęgnacji włosów – odżywia je i nawilża, zapewniając im zdrowy i piękny wygląd.